Manchmal geht gar nichts. Ich kann nicht aufstehen, nicht arbeiten, nicht mal abspülen. Das Gefühl haben viele. Aber was, wenn es nicht vorbeigeht?

Es gibt da diese Tage. Im Wäschekorb müffelt die durchgesiffte Kleidung, in der Spüle schimmeln verkrustete Essensreste und meine Achseln riechen nach Abfalleimer. Und ich schaffe es einfach nicht, aufzustehen.

Dabei müsste ich arbeiten, aufräumen, Dinge erledigen. Ich habe diese Tage regelmäßig und jedes Mal denke ich: Wenn das nicht nur ein paar Tage wären, würde mir alles wegbrechen.

Franca Cerutti ist Psychotherapeutin, Autorin und Podcasterin von Psychologie to go! Sie hat lange in der Sozialpsychiatrie gearbeitet, wo sie auch mit obdachlosen Menschen zu tun hatte, denen es genauso gegangen war. Ich habe sie gefragt, ob ich mir Sorgen machen muss wie ich es aus dem Loch schaffe und warum es besonders häufig Männer trifft.

Redaktion: Robert Hofmann